2008年07月17日

燃焼テク。

みなさま、さまざまなテクニックをお持ちでしょう。

ウチのオヤジ&オフクロはいまだに
トコヤのお客と『メトル』だの『メタロ』だの適当なこと言ってますが
メタボリック症候群。気にしてますか?


アタクシ、もう何年もアミノ酸系のサプリ愛用者なんですが。
昨日のドラモリで。
お得品を、つ・つい、
この『左手の野郎』がつかんでしまいました。
『右手に粗相』はこちら⇒クリック

なので、今朝はサプリでなく
燃焼系プロテイン feat.豆乳と適当に
でした。
燃焼テク。

そのあと、
日課:腹筋+背筋で今日も一日頑張ろぉ~ 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
測定。73㌢ (やっぱウンチ後 お食事中ならスミマセン。)

お疲れなココロをほっと一息。
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Posted by なかしまなおや  at 10:55 │Comments(6)他愛ない日記。

この記事へのコメント
その左手が ・・・
私も朝はチョコレート味のプロテインです
Posted by レアチーズレアチーズ at 2008年07月17日 13:18
レアチーズさんへ。
ワタシもチョコ味がイチバン好きです。
今回のプロテイン・・・・ん?何味だこりゃ?
でした~。( ∇ |||)
Posted by 『なかしまなおや』です。『なかしまなおや』です。 at 2008年07月17日 16:08
本気で痩せるおつもりですね!
その徹底ぶりには感心させられます。笑
Posted by ERIKA at 2008年07月17日 20:56
ERIKAさん。
割れるかは知らんですが、
きっちりトレーニングしていますよぉ。
一緒にやります?海の家で? (爆)
Posted by 『なかしまなおや』です。『なかしまなおや』です。 at 2008年07月18日 00:29
お!
プロテイン
僕はウィダーの減量用(ヨーグルト味)
です。
あとアサイーもお勧めです。http://www.frutafruta.com/
Posted by うえだ at 2008年07月19日 15:51
けんちゃんへ。
ついつい、安売りだったから久しぶりに買っちゃった、プロテイン。
でもほぼ無味。喜び半分です。
ヨーグルト味はいまだ未体験かもぉ。一杯だけ呑んでみたい。(笑)
Posted by 『なかしまなおや』です。『なかしまなおや』です。 at 2008年07月19日 16:42
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