ほぐして整体ならパーム式。

  

今朝もイチバンでヨガ体験のお客様がこられました。
週末をより軽快に過ごすためにも、
休日のアサイチバンのヨガはもってこいです。


ヨガ体験会、随時うけつけしています。
体験は無料。以降１時間/１０００円。
お二人様まで同時申し込み可能です。

info@palm-ah.com 050-3451-8408
（受付午前９時～午後９時まで）

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写真、説明文、公式HPより



遥か昔のことですが、タイの山奥に修行を積む仙人が多くいたそうです。彼らはその苦行の末、秘伝の健康法を編み出しました。それがルーシーダットン＝仙人体操の由来です。別名をタイ式ヨガとも言われ、脂肪燃焼系ヨガとも筋肉鍛錬系ヨガとも異なった、瞑想系ヨガの代表的なものとして世界中の老若男女に親しまれてきました。

　昔からヨガの大切さは「三密」という言葉に秘められてきたのですが、
【動き】【呼吸】【イメージ】、ルーシーダットンもこの「三密」を非常に重んじます。その動きはシンプルであり、またゆったりとした流れの中でリラクゼーションを深めていくタイ式ヨガ。腹式と胸式を併せもつ独特の呼吸をポーズに合わせることで、全身にいたる美しい姿勢をイメージしながら進んでいきます。
　ヨガを実践することでしなやかな筋肉がつきます。体内のバランスは自然と整えられ、身体と心の奥に滞ったマイナスの疲れが浄化されはじめるのです。こうして血液やリンパの流れを促進させることにより、自分本来の基礎代謝は上がり、体質の改善と健康的なシェイプアップが実現します。

　そしてなんといっても、瞑想系ヨガの一番の魅力は乱れてしまっている気持ち、そう心をほぐすこと。健康な心は集中力と平常心を築きます。まずは、難しいことはさておきルーシーダットンを通じて今一度、自分自身を大切に愛していきましょう。  

数日、集中してきたレッスン。
今日が最終日。
トモダチであり生徒さんとも今日はお別れの日。

昨日は、お昼に三田川のどん亭。で満腹。
夜はらららラーメンで坦豚麺制覇。
ぽかぽか温泉で二人療養。

今日の最後の昼食はどうしたものか？
お悩み中です。f＾＾；

ほんとはタージ(大川)へいこうかともおもったけど
時間があまりないからなぁ～

も少し・・・・
近場＆満腹コースって、なかろうか？


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今日は短期集中レッスンの三日目。
写真は朝のサロンをとってみました。

明日までしか時間がないので、
今日もしっかりお教えしていく予定です。



癒しに関するご相談うけたまわります。
スクール生徒随時募集中。
http://www.palm-ah.com/academytop.html


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バナナ。
そう！！東京ばな奈。ですぅよね。



東京から戻って数年のうちに・・・
ものすご、増えました
ラインナップ。。。。。　に今日驚く、

東京の知人が
ワタシのスクールに今日から短期で入学。
そのお土産にいただいたのが、
これ！！




『しっとりクーヘン』
萌えぇ～～～～～。
死ぬ～～～～～～。

チキュウに生まれて良かったぁーーーーーーーー！！(爆)

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いろんな悲しい事件が目立つからというわけではありませんが
お家での、セルフケアになったりとか、家族で肩をもんであげるとか、
そういうアットホームな"心のコミュニケーション"。
お手伝いさせてください。

体験してみませんか？
ホームメイドマッサージ。

5月に一斉に行われたときの体験風景や体験者の声です。
ご覧ください。
写真は福岡早良区『プアン』、中央区『タンマチャート』です。



・３時間当サロンを貸切りできます。
・簡単な相手をねぎらうマッサージを体験ください。
・お辛いところに応じてこちらからほぐし方をお教えします。
・ハーブティつき。
・体験料金　５０００円(お二入で)
・お問い合わせ、お申し込みは　info@palm-ah.com なかしま。へ




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生憎の空模様、週末のまったり更新です。


お店でお売りしているアジア雑貨なのですが
６月に向けて入れ替えの時期にさしかかりました。

元々どれも、とてもリーズナブル。
そんな中、、、。

今回、『福猫ちゃん』
しかも親子の『福猫ちゃん』(核家族)を、blog読者限定特売します。
左より、ミノル・カズエ・リサ。
かわいいでしょ。
３体ですと２９１９円なのですが
バラバラになるのは可愛そうなので
２０００円で！！
『福猫ちゃん』(核家族)
２０００円(税込)
玄関先、お部屋、お食事部屋などで、福を招き入れます。

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他には天然石ブレスレット。
父の日も近いし、どうでしょうか？
こちらも、blog読者限定特売。
２個まとめ買いで１０％off。
これなら、親子ペアもいいじゃない？
大玉２５２０円、普通１５７５円、小玉１０５０円


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今週、
ナルニア国物語
第2章:カスピアン王子の角笛

と
ランボー
最後の戦場

もう、アタシにはどちらも選べない！！

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第3日曜日は、
予定通り、"初"海ノ中道へ行ってまいりました。

東脊振インターへ９時にたった１っ分！！間に合わなかった以外は
天気にも恵まれ、子孝行と親孝行ができた一日でございました。

かなりの快晴日より、、、、そして
海ノ中道の広大さに、疲れがドシーーーーン。

しかも、オヤジは呑みたいビールも今日はドライバー専念でしたので
ぐっと我慢し写真をパシャパシャ。

でも、海に山に、
この辺にはない自然や花と動物。

みんなが元気をいただいたｲﾁﾆﾁでした。
感謝。

クリックくださると少し大きく表示します。




あと、忘れちゃならない！！
言わずと知れた
鳥栖のハンバーグ名店といえば！！


そうココですよね。
とっても美味しかったですヨ。



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明日、明後日、連休いただきます。

明日はばあちゃん、娘っこ２人、とデート。

天気もよく、海ノ中道にはもって来いぃーーーーーです。

帰りは、銭湯よってばあちゃん元気補充させ、

鳥栖の名店によって、

長女がこよなく愛するハンバーグを食べさせようかと

思っています。

中１になって、部活も英語もよくがんばってますから。





明日一日、精一杯サービスしちゃって

明後日は、ひとりまったり休日ぅーーーー！！イエイ。

平日の休日は、堪らんっすヨ～。

どこ行くも、のんびり～～、萌ぇ～～～～。






だ・け・ど・？？？？
こらっ！！

嫌がらせか、チキュウ。　
(　∇ |||)


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最近、娘達とも、お笑いがブームです。
ジョイマンのラップは次女とよく口ずさみます。
なにか数えるときは、もちろん
世界のナベアツ。

１、　２、　あぁーん！！　４、　

おもわず！！
他ブロ友のとこで知ったコレ
(パーツ)はりつけました♪


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母の日のギフト贈りましたか？

お母様たち、いただけましたでしょうか？


ココ(パーム)ならまだ間に合います。
親孝行なお子様たちよ！！　急げ！！
クリック


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待ちきれね～
ものがある！！


カミングスーン


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ご家庭内容に、とどまると思うのですが
タイ式癒し屋の手前ですが、

インターネット相談、ホームページ作成、
ブログ技と楽しみ方、年賀はがきやカレンダー、
表や文章ソフトの使い方などなど・・・・

みなさんの日ごろのお悩みを
ピンポイントでご相談にのっています。
１時間/１０００円～

今朝は、昨年このころに新しく買い換えた叔父家のパソコンの調子を診に伺った。
いくつか、叔父や叔母の問題を解決してあげて、
ウィルス対策ソフトの更新状態も確認。
ウィンドウズアップデートも内容を選択し更新。

結果、
パソコンの状態は、すこぶる上の上々!!
よかった。よかった。

もちろん、叔父なんでいつも無料サービス。
だけど・・・！！
今回も、帰りにいくらかの手土産を持たせてくれた。
そのうちのひとつ!!　アプローチです。


むふっ。　@(￣▽￣)@
しかも、叔父と月末のラウンド約束もできてｳｯｷｰ。


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昨日ＤＶＤでやっと見ました。
『ベオウルフ』、
なんだか劇場で観損ねた分、期待が大きすぎました。
ま。コメントはコレぐらいに控え。


自分がいままでに見た映画での
オススメはたくさんありますが、
今日は、㊦㊦㊦

バイオハザードを紹介します。
『もしも日本に、バイオハザードが起こったら？』
（小樽音楽の授業篇）より。(爆)


※本編は、もちろん、もっとシリアスで怖いですよぉ～。

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昨日は絶好の芝刈り日和でした。



半そでで回ったから
両腕とも日焼けでまっかっかです。

はじめて嘉瀬を回りました。
とても親切な方とラウンドできて
スコアも思ったよりよくって。

いやーまた行きたい!!

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ここ、みやき町ではビール麦の穂先がぐんぐん小金ってきましたよ。
同じ佐賀でも各地で違うんでしょうかね。

自分、花粉症はひどいほうで、佐賀に戻ってきてからというもの
麦の穂先は出てきたくらいが、特につらい！！

今年も
鼻水というよりか、水道水のように駄々漏れ状態でした。

そういえば、と、
昨年パッチテストした結果を見直してたら、やっぱり！！
４、５、６月のが一番反応が高かったんですね。


でも、やっと、ここ数日はいい感じに。
次のピークはおコメが実る季節だと思われる。


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やっとこさ、本場モンを喰った！！と思いきや・・・・・今日！！

ヨガのお客さんとのお話で、
上には上があるもんだ。ってことを痛感。

ネットで調べると
ログキット本店。『スペシャルバーガー』
直径１５㌢　高さ１３㌢　ぃ～～～～。

まってろ！！佐世保！！
必ずリベンジしてやるゼイ。

みなさま、
お勧め店って・・・ございます？



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GW。一日だけでですが子供達と佐世保にいくことができました。
自分自身、佐世保は初めてだったかのように思えます。

インター降りてにすぐに、軍艦が停泊してて　
萌えぇ～～～でした。
天気にもなんとか恵まれ、市街地を周遊することができました。

ヘッタピ写真ですが、
当日の模様を追って紹介させていただだきます。○┓ﾍﾟｺﾘ


お目当ての佐世保バーガーへゴォ～～～～!!
・・・・・!!　するも、『今から３時間待ちです』の一言に断念。ｏｒｚ
あきらめかけてた矢先、
山の中で違うバーガー屋さんに遭遇。
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶ
そしてまたしてもですが、喰い始めて思い出して
本場モンの佐世保バーガーをパシャ♪


腹もご満悦なところで、九十九島を見渡せる絶景、
『展海峰』　(ﾟ□ﾟ) アングリ


次に、穴場・・・　
『亜熱帯動植物園』　O(≧▽≦)Oｱﾐｰｺﾞ!!!




最後は、いろんなクルージングが楽しめる
『西海パールシーリゾート』
クルージングは時間がなかったのでできませんでしたが、
次は乗ってみたいって思いました。　(・∀・)




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今年のＧＷは天気がイイ!!
後半にさしかかり、４・５はお休みいただきます。

ＧＷの一番の楽しみは、そう!　
なんたって『天皇賞春』です。　(爆)


が、ま、これは大人の事情として
今は、子供むけに・・・・・さて、何しようかと考え中。

ココも天気よければいいかもぉ～!!
なーんて、思ってみたりもして。



海ノ中道。どうだろね。


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長女が中学に入学した。
５月にもなりゃ、"初"の部活も本格化する。
小学ではあんまり運動しなかった姉には過酷な時期だ。
慣れない、ランニングに筋トレ。

昨夜だったかな、、、、
仕事の合間に声かけた。　けど・・・
かなりのお疲れモード
＆
ピリピリモードだ。

がんばれなんて、とても言えませんでした。
『頑張ったね!!』ってボソッ。
無理やり足伸ばさせて　マッサージしてあげました。

今日も、もちろん
キツイながらもご機嫌で帰ってきてくれました。
『友達に、パパからのマッサ羨ましがられた～!!』
って言ってくれました。

おいらも、だから、、、、
ご機嫌で先ほどまで、がんばることができました。


激しく高ぶる
夢を眠らせるな
あふれる思いを
あきらめはしない


親子マッサ推奨店。
ペアマッサージ体験募集中。


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